Yogastile Aarau: Welcher Kurs passt zu Dir | My Yoga Garden Suhr
Hatha, Yin oder Meditation, in kleinen Gruppen und nur wenige Minuten von Aarau.
Du suchst ein Yogastudio in Aarau? My Yoga Garden liegt im direkt angrenzenden Suhr – nur 10 Minuten vom Bahnhof Aarau entfernt. Bei uns erwarten Dich von Dienstag bis Samstag fundiertes Wissen aus über 3'000 Ausbildungsstunden, persönliche Kleingruppen und mehr als 28 Jahre Erfahrung. Bei uns wird nichts perfektioniert oder versprochen. Hier wird geübt, geatmet und gespürt. Mit klarer, wertschätzender Anleitung – und ganz ohne Dogma.
Entdecke das ganze Angebot und buche Deinen Yoga-Kurs
Hatha Yoga
Die Mutter aller Yogastile – kraftvoll, präzise, geerdet. In verschiedenen Ausprägungen: von ruhig und haltend bis dynamisch und herausfordernd, von Anfänger bis Geübte.
Yin Yoga
Yin Yoga arbeitet mit langen gehaltenen Positionen, die tief in die Faszien wirken, und gibt dem Körper Zeit, wirklich loszulassen. Ideal als Gegengewicht zum Alltag.
Meditation
Stille und Achtsamkeit als Praxis. Wir führen dich ruhig und klar in die Meditation – ohne Esoterik, ohne Druck. Kurzmeditationen in den Yogastunden.
Workshops
Themenbasierte Workshops, um tiefer in den Yoga einzutauchen. 108 Sonnengrüsse, Frauengesundheit, Stressregulierung und vieles mehr.
Yoga Retreats
Wenn eine Stunde auf der MAtte ncicht reicht, dann ist eine kleine Auszeit genau das richtige für Dich. An besonders schcönen Orten kannst du die Seele baumeln lassen.
Wissenswertes zum Yogastudio My Yoga Garden
1 /Wie weit ist My Yoga Garden von Aarau entfernt?
Nur 10 Minuten vom Bahnhof Aarau – mit dem Auto, Bus oder Velo. Direkt vor dem Studio gibt es kostenlose Parkplätze.
2/Wie qualifiziert sind die Lehrpersonen?
My Yoga Garden steht für Wissen und Erfahrung. Mit über 5000 Stunden Ausbildung und mehr als 10 Jahren Unterrichtserfahrung gehören wir zu den am fundiertesten ausgebildeten Yogastudios in der Region Aarau – Qualicert-zertifiziert und kontinuierlich weitergebildet
3/Wie gross sind die Gruppen?
Wir arbeiten bewusst mit kleinen Gruppen. Klasse statt Masse.
4/Ist das Studio Krankenkassen-anerkannt?
My Yoga Garden ist Qualicert-zertifiziert. Wie viel Deine Krankenkasse übernimmt, hängt von Deiner Zusatzversicherung ab – frag am besten direkt bei ihr nach.
