Yogatherapie & Privatstunden in Aarau & Suhr
Für individuelle Anliegen, Stressbewältigung oder chronische Beschwerden bietet ein Einzelsetting den idealen Rahmen. In einer Yoga Privatstunde oder Yogatherapie wirst du persönlich und Schritt für Schritt begleitet, um Körperkraft und inneres Vertrauen zurückzugewinnen.
Yoga Privatstunde Aarau – Ganz für dich im Einzelsetting
Yoga zur Stressregulation
Massgeschneidert auf spezifische Asanas, Nackenverspannungen oder akuten Stressabbau bietet die Privatstunde eine flexible Alternative zum Gruppenkurs.
Preise: Einzelstunde (60 Min.): CHF 120.– | 3er-Paket: CHF 340.–
(Zahlbar per Twint oder Überweisung. Auch Online-Stunden via Zoom möglich).
Ganzheitliche Yogatherapie im Raum Aarau & Suhr
Deine Praxis für Yogatherapie im Raum Aarau & Suhr
Als Komplementärtherapie unterstützt die Yogatherapie bei Erschöpfung, Burnout oder Schmerzen durch gezielte Atem- und Achtsamkeitsübungen. Empfohlen werden mindestens drei Sitzungen für nachhaltige Fortschritte.
Der Ablauf deiner Therapie-Begleitung
Nach einer Bestandsaufnahme in der ersten Session und einer individuellen Übungssequenz für zu Hause erfolgt nach einer Woche die Vertiefung und Anpassung.
Preise: Einzelsession (60 Min.): CHF 140.–
(Ab 5 Sessions 5% Skonto, zahlbar per Twint oder Überweisung).
Kundenstimmen zur Yogatherapie
»Die Yogatherapie bei Claudia hat mir nach jahrelangen Rückenschmerzen endlich wieder das Vertrauen in meinen eigenen Körper zurückgegeben. Die individuellen Übungen lassen sich super in meinen Alltag integrieren.»
Pedro N., Aarau
So kannst du direkt loslegen
Schreib mir einfach eine Nachricht oder ruf mich kurz an – wir finden zeitnah einen Termin, der sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Gut zu wissen: Du musst nichts weiter vorbereiten. Bring einfach bequeme Kleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst. Matten und alle nötigen Hilfsmittel sind bei mir im Studio in Aarau bereits vor Ort für dich vorhanden.