Yoga Retreat Appenzell
"Stille spricht" - 17.-20.12.26 in Trogen
Willkommen zum Yoga Retreat mit My Yoga Garden im Appenzell. Wir laden dich ein, die vorweihnachtliche Zeit fern der üblichen Hektik im ruhigen Rahmen zu verbringen. Das Lindenbühl, ein sehr herzlich geführtes Haus, eingebettet in die romantische Landschaft lädt uns ein, in die Natur, in die Bewegung und in die Stille einzutauchen und die Beziehung zu unserem inneren Erleben wieder zu spüren. Ergänzend zum Yoga wird es Esalen-Massagen geben.
Deine Auszeit im romantischen Appenzell
Die Umgebung
Nebst der Yogapraxis hast du ausgiebig Zeit, das Haus ud das liebliche Appenzell zu geniessen. Man kann vom Lindenbühl aus spazieren und wandern gehen ebenso wie interessante Werke und Ausstellungen besuchen, Der Bodensee ist in der Nähe ebenso wie St. Gallen. Und Trogen ist ein Dorf mit reicher Kultur.
Das Haus
Das Lindenbühl ist ein sehr herzlich geführtes Haus mit langer Tradition. Es ist malerisch eingebettet in den sanften Hügeln des Appenzells. Du darfst dich auf Goût-Mieux-zertifiziertes Essen freuen. Zum Haus gehören ein grosser Saal, ein Dachstock, ein wunderschöner Speiseraum und ein verwunschener Garten.
Die Zimmer
Das Lindenbühl verfügt über 20 verschiedene und liebevoll eingerichtete Gästezimmer mit insgesamt 36 Betten – vom kleinen Dachstübli bis zum Mehrbettzimmer. WC/Duschen auf der Etage. Im grossen Saal werden wir Yoga praktizieren, im Dachstock meditieren.
Das Yoga-Programm
Anreise am Donnerstag, 17.12.2026 ab 15 Uhr. Ab SBB Trogen wird ein Abholservice organisiert.
Wir starten den Tag in der Stille mit Pranayama und Meditation, gefolgt von einer nährenden und dynamischen Yogapraxis. Am Abend erwartet dich ein ruhiges und entspannendes Restorative / Yin Yoga. Nach dem Abendessen beenden wir den Tag mit einer Kurz-Meditation bei Kerzenlicht in der Stille. Zwischen den Yoga-Sessions gibt es viel Freiraum für dich, um zu lesen, zu spazieren, zu ruhen und zu sein. Das Retreat endet am Sonntag, 20.12.2026 nach dem gemeinsamen Brunch um 12 Uhr (individuelle Abreise). Auf Wunsch organisieren wir eine Massage.
Das Yoga-Motto
"Stille spricht" - Zu oft verbringen wir die Vorweihnachtszeit mit Glühwein-Aperos, Geschenkestress und Familienthemen - obwohl wir uns jedes Jahr stets auf Neue vornehmen, es dieses Mal anders zu machen. Denn eigentlich wäre der Dezember die Zeit der Stille und Einkehr. In diesen Tagen im Appenzell möchten wir genau das tun: dem Feinen, Stillen Raum geben, unserem Inneren lauschen und diese achtsame und liebevolle Beziehung zu unserem inneren Erleben wieder spüren. Die kleine Gruppe und familiäre Atmosphäre schaffen den vertrauensvollen Rahmen dafür. Gemeinsam entdecken wir die Kostbarkeit des Augenblicks immer wieder aufs Neue.
Die Preise
Preis fürs Yoga: CHF 440.-
Kosten für 3 Übernachtungen und Vollpension: Einzelzimmer CHF 423.- Doppelzimmer CHF 381.-
Zahlungsmodus:
Die Zahlung von CHF 440.- wird im Voraus an Claudia gezahlt und gilt als Teilnahme-Bestätigung.
Die Unterkunft/Essen, je nach Zimmerkategorie, wird direkt vor Ort beim Seminarhaus gezahlt.
Kurslevel beim Retreat:
Basiskenntnisse im Yoga sollten vorhanden sein.
Gönne dir diese wertvolle Zeit des Rückzugs, der Kontemplation und der Entschleunigung, um gestärkt und genährt wieder in den Alltag zu treten und das Jahr in Klarheit und im Vertrauen zu beenden. Ich freue mich auf dein Dabeisein: Claudia
Info, Programm und Anfragen für das Yoga Retreat Appenzell
Hier kannst du dein Yoga-Retreat direkt buchen.
»Innere Stille ist die Bedingungen dafür, dass wir in Kontakt treten mit unserem wahren Sein.« -
Eckhart Tolle