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Hatha Yoga Aarau und Suhr: Die perfekte Balance für Körper und Geist​​

Du suchst nach einem Weg, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, deine Muskeln sanft zu stärken und gleichzeitig tiefe innere Ruhe zu finden? Unser Hatha Yoga in Aarau und Suhr verbindet kraftvolle, statische Körperübungen  mit bewusster Atemführung und regenerierenden Entspannungsphasen.

Egal, ob du als Yoga-Einsteiger eine fundierte Basis suchst oder deine langjährige Praxis in einer professionellen Yogalektion vertiefen möchtest: Bei My Yoga Garden wirst du genau dort abgeholt, wo du gerade stehst. Entdecke hier, wie dich unser Hatha Yoga Kurs auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden unterstützt und welche Klasse ideal für dich ist.

Hatha Yoga in My Yoga Garden Aarau und Suhr

Hatha Yoga classic 

Stabilisierend· klärend 

Klassische Asanas, bewusst und stabil ausgeführt. Ideal für alle, die die Grundlagen vertiefen und Körper und Geist in Einklang bringen möchten.

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DI 20:00 / MI 09:00 & 19:30 

Dienstag buchen
Mittwochmorgen buchen
Mehr Flexibilität mit Hatha Yoga in Aarau Suhr

Hatha deep & slow

Verwurzelt · gekräftigt 

Bewusste Atmung und präzise Ausrichtung führen dich in eine meditative Stabilität. Für alle, die den Autopiloten mal ausschalten möchten.

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DO 19:30 / SA 08:30 

Donnerstagabend buchen
Samstagmorgen buchen
Gelange zu innerer Ruhe mit Gentle Hatha Yoga

Gentle Hatha Yoga

Mobilisierend· kräftigend

Sanfte, fliessende Bewegungen – verbunden mit bewusstem Atem. Ideal um Verspannungen zu lösen und Beweglichkeit zu fördern. Ideal auch für Ältere.

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MO 19:30 & FR 09:00

Montagabend buchen
Freitagmorgen buchen

Starte deine Hatha Yoga Praxis in Aarau & Suhr

Du musst weder besonders flexibel noch sportlich sein, um mit Hatha Yoga zu starten. Alles, was du brauchst, ist die Neugier, dir selbst etwas Gutes zu tun. Klicke einfach auf den Button und trage dich ganz unkompliziert für deine nächste Auszeit auf der Matte ein. Dein Körper und dein Geist werden es dir danken!

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