Yoga Retreat Tessin
"Dein Leben weben" 7.-11. Juni 2026 in Migliegla
Willkommen zum Yoga Retreat Tessin mit My Yoga Garden im wunderschönen Malcantone. Unter dem Motto "Dein Leben weben" wirst du tägliche Yoga- und Meditationssessions in der Natur geniessen, die dich in deine Herzenskraft bringen. Umgeben von der stillen Schönheit der Tessiner Natur und eingebettet in das herzliche Ambiente der Casa Santo Stefano findest du zurück zu Ruhe und Kraft in deinem Herzen.
Deine Auszeit mit Yoga Aarau im Tessin
Die Umgebung
Das Malcantone ist die mystische Hügellandschaft beim Monte Lema, gleichermassen zum Wandern wie Biken geeignet - und zum einfach Sein! Im Sommer lockt ein naher Wasserfall.
Das Haus
Die Casa Santo Stefano ist ein Ot wie kein anderer. Es lädt zum Ankommen und Geniessen in der Ruhe und Natur ein. Die Zimmer sind einfach, aber stilvoll eingerichtet und die Küche ein Genuss.
Die Zimmer
Die Zimmer sind einfach, aber sehr liebevoll und stilvoll eingerichtet und viele ruhige Plätzchen in und ums Haus laden zum Verweilen, Entspannen und Geniessen ein.
Das Yoga-Programm
Täglich praktizieren wir morgens Yoga mit Fokus auf Kraft und Zentrierung. Abends gibt es Yin oder restauratives Yin Yoga. Ergänzt wird die Praxis durch Pranayama, Kriya, Meditation draussen und drinnen sowie Yoga Nidra. Die Yogapraxis soll Körper, Geist und Atem in einen Zustand der Mittigkeit und Klarheit führen.
Das Yoga-Motto
Dein Leben weben: In diesen fünf Tagen möchten wir erkunden, welche Yoga-Werkzeuge uns helfen können, unseren Lebensteppich zu weben freud- und friedvoll aus dem Herzen heraus zu gestalten, uns immer wieder berühren zu lassen und doch bei uns zu bleiben.
Inspirationen hierzu finden wir in den Texten der Vijñana Bhairava.
Genuss & Sinnlichkeit
Genuss und Sinnlichkeit kommen in diesem Retreat nicht zu kurz. Das Essen ist köstlich vegetarisch. Es igbt genügend Eigenzeit zum Sein. Oder zum Baden im nahen Wasserfall. Zudem gibt es die Möglichkeit für Massagen (Lumi Lumi, Entspannungs- und Tiefen- sowie Fussreflexzonenmassage).
»Aus der unerschöpflichen Fülle des Herzens
spinnen sich die goldbunten Fäden
der Freude, der Freiheit, des verbundenen Seins
zum Teppich des Lebens.« -
Inga Ohlsen