Herbstlicht statt Novemberblues
So., 15. Nov.
|My Yoga Garden
Wenn die Tage kürzer werden und sich das Nebelgrau einstellt, holen wir uns das Licht zurück auf die Matte.
Zeit & Ort
15. Nov. 2026, 09:30 – 12:00
My Yoga Garden, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
Über die Veranstaltung
Wenn die Tage kürzer werden und sich das Nebelgrau einstellt, holen wir uns das Licht zurück auf die Matte. Am 15. November widmen wir uns ganz der Kunst des Loslassens. Der Herbst lädt uns ein, unsere Energie schrittweise nach innen zu lenken, das Jahr zu reflektieren und Ballast abzuwerfen.
In diesem wärmenden Special aktivieren wir mit einer kraftvollen Asanapraxis unsere Lebensenergie, finden Klarheit beim Journaling und tauchen tief ab in eine regenerative Phase aus Yin Yoga und Yoga Nidra. Wir runden den Vormittag mit einem kleinen Ritual und einem gemütlichen Beisammensein bei warmer Suppe und Gebäck ab. Schenk dir diese wertvolle Zeit für dich und verbinde dich wieder mit der Community.
Datum: Sonntag, 15.11.2026 | 09:30 – 12:00 Uhr, danach gibt es Suppe und Chai
Ausgleich: CHF 85.– (oder 2 Abo-Lektionen + CHF 25.– in bar)
Sichere dir deinen Platz im Licht!