Events
Namasté - hier findest du News, Veranstaltungen und Events. Wir veranstalten im Yoga Garden regelmässig Events, Workshops oder Yoga Specials. Schreibe mir, wenn du mehr über eine Stunde, ein Event oder Workshop erfahren möchtest. Oder trage dich hier in unseren Newsletter ein.
Workshop: Yoga für Parkinson-Betroffene
Sanfter und individuell angepasster Yoga und Meditation kann bei verschiedenen Krankheitsbildern psychisch und physisch Linderung verschaffen. Bei Morbus Parkinson trägt Yoga dazu bei, die Muskelsteifigkeit durch Atem- und Dehnübungen zu lindern.
Zusammen mit Silvia Lerch von der Selbsthilfegruppe Young Parkinson findet in meinem Yogastudio ein Workshop für Betroffene statt.
Wir werden sanften Yoga praktizieren, einen Fokus auf links und rechts- Ausgleiche setzen sowie Atemübungen kennenlernen. Wir praktizieren stehend und sitzend (Stühle und Matten vorhanden).
Datum: Samstag, 3. Juni 2023
Zeit: 14-16:30 Uhr
Karma-Preis: CHF: 25.- pro Person, inkl. Tee & Snacks (CHF 10.- übernimmt der Verein)
Workshop: Chakras mit Anna Trökes
Chakras: Mehr als nur Energiezentren
Die wunderbare Anna Trökes ist eine meiner wunderbaren Yogelehrerinnen, die mich schon lange begleiten und inspirieren. Ich freue mich, mit und für Anna eine dreiteilige Serie zum Thema der 7 Chakras in Zürich zu organisieren. Darin lässt Anna einerseits das tantrische Konzept der Chakras anklingen, und andererseits geht sie vertieft auf die einzelnen Chakras ein. So soll erfahrbar sein, wie die Körperräume und Bewusstseinsebenen der Chakras zusammenhängen. Die Yogapraxis im Workshop dient dazu, der Unterschiedlichkeit und auch der besonderen Qualität der einzelnen Chakras gewahr zu werden.
Programm:
Erster Workshop: Muladhara & Sahasrara
Datum: 16./17.9.2023
Ort: 8008 Zürich (Studio Ikigai)
Zeit: Samstag, 16.9.23 09:30-17:30 / Sonntag: 09:30-14:00
Preis: CHF: 280.- pro Person und Workshop
Handout und Sprachmemos inkludiert.
Zweiter Workshop: Svadisthana & Ajña
Datum: 3.-4.Februar 2024
Ort: 8008 Zürich (Studio Ikigai)
Zeit: Samstag, 3.2.24 09:30-17:30 / Sonntag, 4.2.2023: 09:30-14:00
Dritter Workshop: Manipura, Vishuddi & Anahata
Datum: 21.-22. September. 2024
Ort: 8008 Zürich (Studio Ikigai)
Zeit: Samstag, 16.9.23 09:30-17:30 / Sonntag: 09:30-14:00
Voraussetzungen & Zielgruppe:
Das Wochenende ist geeignet für alle, die das Thema interessiert. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind wünschenswert. Die Workshops sind einzeln buchbar, jedoch nur für jeweils beide Tage. Auf Wunsch kann jeder Workshop als Weiterbildungsnachweis für Yogalehrer mit einem entsprechenden Zertifikat ausgewiesen werden. Falls du dies möchtest, teile es mir bitte zeitgleich mit deiner Anmeldung mit.
Teilnahme:
Die Anmeldung hat schriftlich via Mail zu erfolgen inkl. vollständigen Angaben (Name, Adresse, Telefon).
Damit dein Platz reserviert ist, zahle die Workshopgebühr von CHF 280.- bis zum 1.8.23
auf folgendes Konto ein:
My Yoga Garden, Iban: CH6004835037362380002, Vermerk: Anna Trökes.
Anmeldebestimmungen:
Anmeldungen sind verbindlich. Im Verhinderungsfall kann eine Ersatzperson gefunden werden (unter schriftlicher Mitteilung per Mail unter Angabe von Name/Vorname und E-Mail Adresse der Ersatzperson).
Abmeldebestimmungen:
Abmeldungen sind mit administrativem Aufwand verbunden. Alternativ kann das Kursgeld je nach Abmeldezeitpunkt teilweise erlassen werden. Abmeldungen müssen in schriftlicher Form mitgeteilt werden. Weitere Bestimmungen findest du in den AGB.
