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Workshops  

Workshops oder Yoga Specials sind dazu da, deine Yogapraxis zu vertiefen oder weiterzuentwickeln. Du erhältst du im Yoga Garden Suhr Impulse für deinen ganz individuellen Yoga-Weg. Sie sollen dir eine Insel im Alltag schaffen und dir ein Gefühl von tiefer Entspannung und  sowie grosser Kraft und Energie vermitteln. Die Events stehen allen offen. Die Workshops finden statt ab 5 Personen.

Du kannst deine Tickets online lösen oder vor Ort bezahlen.

Bevorstehende Workshops

  • Yoga für die Faszien
    Yoga für die Faszien
    Mehrere Termine
    Sa., 09. März
    Suhr
    09. März 2024, 14:00 – 16:00
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    09. März 2024, 14:00 – 16:00
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    Wir lösen Verkürzungen, Verklebungen und Verspannungen unserer Muskulatur und des tiefer liegenden Bindegewebes von Kopf bis Fuss mit Faszienbällen. Einmal im Monat.
  • Yoga-Vertiefung am Wochenende: Wer bin ich?
    Yoga-Vertiefung am Wochenende: Wer bin ich?
    So., 10. März
    Suhr
    10. März 2024, 14:00 – 11. März 2024, 17:00
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    10. März 2024, 14:00 – 11. März 2024, 17:00
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    Yoga ist ein Weg der Erfahrung und konfrontiert uns mit den tiefsten Schichten unseres Seins. Eine zentrale Frage ist: Wer bin ich wirklich? Dieser Workshop geht dieser Frage nach. Er beinhaltet Asanapraxis, Pranayama, Meditation und Philosophie sowie ein Hand-out.
  • Das Geheimnis des Tantra - eine Einführung
    Das Geheimnis des Tantra - eine Einführung
    Sa., 16. März
    Suhr
    16. März 2024, 10:00 – 17. März 2024, 12:30
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    16. März 2024, 10:00 – 17. März 2024, 12:30
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    Was ist Tantra? Definitiv orgiastisch, aber nicht sexuell! Im Yoga erreichen wir diesdurch Atem und Meditation. Du lernst, deine Energien zu nutzen, um in eine höhere Sphäre einzutauchen, kommst vom Denken ins Fühlen. Nach einer kurzen Theorie geht es in die Praxis. Vorkenntnisse sind keine nötig.
  • Yin Yoga und Klangmeditation
    Yin Yoga und Klangmeditation
    So., 17. März
    Suhr
    17. März 2024, 17:00 – 19:00
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    17. März 2024, 17:00 – 19:00
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    In dieser Yogasequenz widmen wir uns dem Hüftbeuger, der sehr oft durch sitzende Tätigkeit oder Ausdauersport in Mitleidenschaft gezogen wird. Verspannungen und Rückenschmerzen sind sehr oft die Folge. Dabei ist der Hüftbeuger entscheidend üür die Rumpfstabilität und Beweglichkeit.
  • Yoga für Kinder
    Yoga für Kinder
    Sa., 23. März
    Suhr
    23. März 2024, 14:00 – 16:00
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    23. März 2024, 14:00 – 16:00
    Suhr, Bachstrasse 33, 5034 Suhr, Schweiz
    Spielerisch erforschen wir mit Kinderns ab 4 Jahren YOgapositionen, Bewegungen, baer auch Momente in der Stille. Ein gemiensames Basteln zum ausgewählten Thema sowie ein Zvierie und Tee runden den Workshop ab.
  • Chakras mit Anna Trökes
    Chakras mit Anna Trökes
    Mehrere Termine
    Sa., 21. Sept.
    Zürich
    21. Sept. 2024, 09:30 – 22. Sept. 2024, 14:00
    Zürich, Hornbachstrasse 23, 8008 Zürich, Schweiz
    21. Sept. 2024, 09:30 – 22. Sept. 2024, 14:00
    Zürich, Hornbachstrasse 23, 8008 Zürich, Schweiz
    Diese vierteilige Workshop-Serie bringt dir auf einzigartige Weise das tantrische Konzept der 7 Chakras nahe. erfahre, dass Chakras weit mehr als blosse Energiezentren sind. Lerne kennen, wofür sie stehen und wie du im Körper diese Räume erfahren und auch heilen kannst.
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