Privatstunden und Yogatherapie - Yoga Aarau
Lerne die Yoga Basics in vertrauensvoller Atmosphäre kennen oder erlebe die Vorteile der Yogatherapie bei My Yoga Garden, deinem Ort für ganzheitliches Wohlbefinden. Lerne Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Mit einer Privatstunde erhältst du eine massgeschneiderte Unterstützung, um deine Gesundheit effektiv zu fördern. Nutze die Gelegenheit, deine Kraft und Energie wiederzufinden und entdecke, wie wir dir dabei helfen können, dein Leben positiv zu verändern, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln sowie Tools zur Stressbewältigung in den Alltag zu integrieren.
Hier geht's zum Blog mit Tipps rund um Entspannung.
Das erwartet dich in der Yogatherapie
Ich begleite dich im Einzelunterricht für besondere Anliegen oder um Yoga kennenzulernen, aber auch bei körperlichen Beschwerden oder Stress. In einem Gespräch eruieren wir deine Bedürfnisse und nehmen den Körper- und Energiestatus auf. Wir erarbeiten ein Übungsprogramm, das auf persönliche Anliegen und Wünsche zugeschnitten ist und verschriftlicht wird.
Preise:
Eine klassische Yoga- Einzelstunde kostet CHF 120.-
Die Erfahrung zeigt, dass 3-5 Privatstunden notwendig sind. Danach ist ein Wechsel in den normalen Gruppenunterricht möglich oder die Beschwerden milder.
3 h Gesamtpaket inkl. Skonto:
CHF 320
5 h Gesamtpaket inkl. Skonto:
CHF 550.-
via Twint oder Überweisung.
»Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.«
- Christian Morgenstern