Acerca de
Yogatherapie
Denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Warum Yogatherapie?
Weil Yogatherapie davon ausgeht, dass jeder Mensch das Potential hat, seine Selbstheilungskräfte anzuregen und aus eigener Kraft etwas schaffen kann. Yogatherapie ist eine komplementär-therapeutische Methode, die für die ganzheitliche Genesung und Entspannung sowie Kräftigung steht. Egal, ob es um physische oder psychische Themen geht: Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen, Themen, Anliegen und Veränderungswünschen im Mittelpunkt.
Massgeschneiderter Yoga
Wir erarbeiten nach einer ausführlichen Anamnese eine auf dich persönlich zugeschnittene individuelle Praxis unter Einbezug deiner Lebensumstände, deines Zeitmanagements und deines Energiehaushaltes.
Du bist kompetent!
Es geht in der Yogatherapie nicht um Optimieren, sondern um Selbstfürsorge. Dein eigenes Übungsprogramm auf der Basis von Hatha Yoga fördert dich in deiner Selbstwahrnehmung, stärkt deine Ressourcen und ermöglicht dir, belastende Situationen zu bewältigen und eine gesunde Lebensbalance zurückzugewinnen und aufrechtzuerhalten.