Über uns 

Hallo, ihr Lieben! Ich bin Claudia, Mama, Psychologin und Yogalehrerin. Ich praktiziere Yoga in vielen Ausprägungen seit 25 Jahren und unterrichte seit 2017. 3 Gründe, weshalb ich für den Yoga brenne: 1. Yoga berührt mich auf allen Ebenen meines Seins 2. Dank Yoga habe ich weniger Ängste und mehr Vertrauen, Klarheit und Freude 3. mit Yoga kann ich Stress besser managen, bin gelassener, zuversichtlicher und präsenter. Was ich dir in meinem Unterricht vermitteln möchte: - Ruhe, Vitalität und Leichtigkeit im Geist - Kraft und Stabilität im Körper, Präzision in der Ausrichtung, - Auflösen von Schonhaltungen - den Atem als energetisches Instrument kennenlernen Das Gesamtpaket ermöglicht dir, in deine innere Kraft zu kommen. Mein Yogastil: Ich habe mich durch sämtliche Yogastile probiert, ausgebildet bin ich im Hatha Yoga und Yin Yoga. Gerne reichere ich im Unterricht Elemente aus dem Kriya-, Vinyasa-, Ashtanga- oder Kundalini-Yoga an. Meine Yogastunden sind thematisch, energetisch und geistig in einen klaren Rahmen eingebettet. ​ ​Meine Ausbildungen: ab 2000 Studium UZH & Doktorat 2005 200 TT Stephen Thomas, Airyoga 2010 Yin Yoga bei Patrick Broome Yoga 2016 - 2020 Yogalehrerin BDY/EYU an der Yoga-Akademie von Doris Echlin. Diese Ausbildung umfasst rund 3000 Ausbildungsstunden in der Schweiz, in Deutschland und Indien und ist europaweit anerkannt.  2021 - 2022 Methode Yogatherapeutin OdA KT am IKT Luzern 2022 Yoga und Psychotraumatologie, spezialisiert auf Burnout und Erschöpfung.  Meine Zertifizierungen & Mitgliedschaften:​ Qualitätslabel BDY/EYU / Schweizerischer Yogaverband SYV / Verband Bewegung und Gymnastik BGB Schweiz / Emfit-zertifizert Nr. 203315 / ZSR. Nr. O658989​​ / Qualicert-zertifiziert (seit 2024) Ich verpflichte mich im Rahmen der Krankenkassen-anerkennung zu jährlichen Weiterbildungen und reise regelmässig nach Indien. Meine Karma-Yoga-Tätigkeit: ​ Ich unterrichte wöchentlich Yoga im geschlossenen Strafvollzug des Kantons  Aargau sowie 1-2x pro Jahr an der PUK Zürich. Was ich mag; Mochi, Ristretto, Gras unter meinen Füssen und Zimmer voller Bücher. Was ich weniger mag: Schlecht gelaunte Teenager, Zimmer ohne Bücher, Sake und High Heels

Valentina Wysser ist ausgebildete Yogalehrerin BDY/EYU und lebt Yoga als ganzheitliche Lebensphilosophie. In ihren Stunden verbindet sie sanfte Körperübungen, Pranayama und meditative Elemente, die eine tiefe Verbindung zu sich selbst fördern. Ihr Herzensanliegen ist es, mehr Ruhe, Präsenz und Bewusstsein in das Leben ihrer Teilnehmer:innen zu tragen. Sie vertritt Brigitte bei deren Ferien-Abwesenheiten.

Daniela Bärtschi ist seit 22 Jahren diplomierte Masseurin und hat die aussergewöhnliche Fähigkeit, genau zu erkennen, wo es im Körper harzt. Sie hat 2003 die Ausbildung zur Masseurin mit Schwerpunkt Sportmassagen absolviert, diverse Weiterbildungen in Akkupunkt-Massage, Trigger-Punkt Behandlungen und Pranic Healing besucht. 2024 hat sie die Ausbildung zur Biokinematik-Trainerin abgeschlossen. In der Biokinematik werden eingeschränkte Muskelketten diagnostiziert und die Fehlfunktion wird mittels Druckpunkte-Technik und Übungen behandelt.