Über uns
Brigitte Furter Mit einem Mann, zwei Kindern, drei Hunden, vier Katzen und circa 15 Teichfischen (die Zahl variiert nach der Geschicklichkeit der Katzen) versuche ich im alltäglichen Lebens-Tohuwabohu zu bestehen. Mit der Hilfe von Yoga, den ich seit mehr als 10 Jahren bei verschiedensten Lehrern praktiziere, hat dies bisher auch immer geklappt. Yoga hat mir durch die schwierigsten Lebenssituationen geholfen, indem mich diese Zeit für mich gestärkt, geerdet und beruhigt hat. Die Bündelung des Geistes ist für mich ein zentraler Punkt im Yoga. Mit der primären Absicht die eigene Praxis zu vertiefen, habe ich 2018 die 200 h TT Yoga Alliance-zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung bei Yogamind absolviert. Bereits während der Ausbildung entwickelte sich der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben und andere an den guten Wirkungen des Yoga teilhaben zu lassen. Zwischenzeitlich habe ich noch die Kinderyogalehrerausbildung bei Ursula Salbert (D) absolviert. Durch regelmässige Weiterbildungen erweitere ich meinen Horizont und mein Wissen stetig und gebe dieses weiter. Im 2020 folgt eine Yin-Yoga Ausbildung bei René Hug in Zürich sowie ein medizinisches Grundlagenstudium an der Yoga-University in Villeret. Mich faszinieren die Einflüsse von Meditation und Bewegung auf unsere Hirntätigkeit und somit auf unser alltägliches Wohlbefinden.
Im Jahr 2016 absolvierte ich die Ausbildung zur Klangschalenmassagepraktikerin nach Peter Hess Institut Schweiz. Ebenfalls im 2016 liess ich mich zur Reflexologin TCM bei Reflextra in Wohlen ausbilden. Zum Klang und zur Reflexologie kam ich aus persönlichem Interesse an alternativen Heilmethoden. Die ganzheitliche Betrachtungsweise des Menschen fliessen für mich im Yoga, in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und in der Klangtherapie zusammen. Mehr Infos über mein Massageangebot findet man auf www.reflexzone-furter.ch . Die Massagen finden ebenfalls im Yoga Garden statt. Klang integriere ich auch immer in meine Yoga-Stunden während der Endentspannung.
Mit dem Yoga-Studio im Suhrepark geht ein Traum in Erfüllung, meine Herzens-Tätigkeiten – Yoga, Klang und Reflexzonenmassagen – zu bündeln. Mir ist es wichtig, Yoga allen Menschen zu ermöglichen, auch solchen, die sich bisher aus verschiedenen Gründen noch nicht in ein Yoga-Studio getraut haben. Man braucht nicht super-jung, super-schlank und super-beweglich zu sein, alles was man können muss um Yoga zu praktizieren, ist atmen.
Claudia Landolt Starck: Energiegeladene «Mamagerin» einer XL- Familie und passionierte Yogini. Zum Yoga fand ich vor 20 Jahren während meines Uni-Studiums in Zürich. Damals war Yoga noch nicht so populär wie heute. Mich faszinierten die physischen Spielereien des Yoga; Yoga war damals eine reine Ergänzung für meine anderen, mit Verve betriebenen Sportarten wie Snowboarden, Ballet/Modern Dance und Schwimmen. Erst als meine Kinder zur Welt kamen, entdeckte die ich die tieferen Schichten des Yoga – die Atemübungen und die Meditation. So wurden meine wöchentlichen Yogastunden zu meinen geistigen und seelischen Oasen.
«Das Herz ist da, immer offen für dich,
wenn dir daran liegt, in es hineinzugehen.»
(Sri Ramana Maharshi)
In der Folge habe ich Yoga verschiedenster Stilrichtungen und Traditionen ausprobiert (Hatha, Iyengar, Ashtanga, Kundalini) und als eifrige Adeptin mehrmals die Woche geübt. Mehr und mehr faszinierten mich auch die philosophischen Aspekte, und um noch tiefer in Schulung und Sensibilisierung von Körper, Geist und Seele einzutauchen, entschloss ich mich 2016 die viereinhalbjährige Ausbildung (rund 1300 Ausbildungsstunden, Anerkennung als Therapeutin ab 2020) zur Yogalehrerin BDY/EYU an der Hatha-Akademie von Doris Echlin zu beginnen und selbst Yogalehrerin zu werden. Von 2017 bis 2019 unterrichtete ich im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil und vertrat bei Abwesenheit die Studioleitung.
Meinen Unterricht sehe ich als Einladung, die eigene Wahrnehmung nach innen zu lenken und einen Raum zu entdecken, in dem wir unsere ureigene Persönlichkeit - unser wahres Selbst - entdecken und entfalten können.
Mir ist Präzision in der Ausrichtung und Bewegung sowie bewusstes Atmen wichtig. Ich lege grossen Wert darauf, die durch unsere westliche Sitz- und Denkkultur eng gewordenen Strukturen des Körpers zu weiten und auch den Geist freier werden zu lassen.
Mein Unterrichtsstil ist eher eklektisch, d.h. ich bin dem Hatha Yoga treu, aber keinem bestimmten Stil verpflichtet. Die Lektionen sind kraftvoll, sorgsam aufgebaut und dynamisch in der Bewegung. Atemübungen und Stille/Meditation gehören immer dazu.
Mein Wissen ergänze ich mit stetigen Weiterbildungen, auch in Indien. Gegenwärtig beschäftigte ich mich mit der weltbejahenden und herzbetonten Philosophie des Tantra und Kaschmirischen Shivaismus.
*Om shanti *
Meine Lehrer und Wegbegleiter:
Doris Echlin, Akademie für Hatha Yoga, Luzern
Pascale Schmid, Aurum Yoga, Aarau
Silke Taute, Raum der Achtsamkeit, Rupperswil
Monique Jakob, Seefeld Yoga, Zürich
Jacqueline Bloch, Seefeld Yoga, Zürich
Diane Wilson (Kriya Yoga), Portland, Oregon, USA
Patrick Broome, Jivamukti-Yoga, München
Regula Curti, Kundalini-Yoga, Seeschau, Erlenbach
Dr. Ronald Steiner, Ashtanga Yoga, Ulm, Deutschland
Gurmukh, Portland, Oregon USA
Anna Trökes, München, Deutschland
Thomas Nägelin, Yin Yoga, Buchs
Uwe Bräutigam (Yoga-Philosophie), Düsseldorf, Deutschland
Eberhard Bärr (Yoga-Philosophie & Meditation), Mödling, Österreich
Michael Kissener (Meditation), Innsbruck, Österreich
VIvek Nath (Philosophie, Kashmir Shivaism), Stuttgart/Benares, Indien
Swami Chetananda (Philosophie, Meditation), Portland, Oregon USA
Ela Thole (Spiritualität Indiens und Mythologie), Auroville, Indien