Retreats
Geniesse eine Yoga-Auszeit an ausgesuchten Kraftorten in der Schweiz.
In einem Retreat von My Yoga Garden Suhr verbringst du ganz viel Zeit mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben: mit dir selbst. Neben Yoga hast du genug Eigenzeit und viele Rückzugsmöglichkeiten. Die Retreats finden an besonderen Kraftorten statt und stehen allen offen. Sollten wir uns noch nicht kennen, bitte ich dich, mir deine Yoga- und Meditationserfahrungen vorab per Mail zu schildern.
Vergangene Retreats
Impressionen
Raus aus der Stressfalle
Ein Retreat ist die Gelegenheit für einen nährenden Rückzug für Köper und Geist. Meist an einem abgelegenen Ort mit wenig Ablenkung bietet sich so die Gelegenheit, aus der Stressfalle auszusteigen und mit Yogaübungen, Entspannungs- und Atemtechniken sowie Meditation wieder in Verbindung mit dir zu kommen, dich wieder zu spüren. Die Natur und Kulinarik ergänzen die Intention, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In allen Retreats gibt es genügend Eigenzeit, Massagen/Wellness sowie Möglichkeiten zum Austausch.
»Hab Vertrauen und fliesse mit dem Leben Versuche ein guter Mensch zu werden. Erforsche dich selbst. Dein Atem wird dir dabei helfen.« -
Ralph Skuban