Retreat 2025
Deine Auszeit im stilvollen Sutra House in Riehen BS
Thema: Innere Freiheit
Datum: 26.-29.6.2025
Im bezaubernden Rahmen des puristischen Sutra House in Riehen bei Basel möchten wir die Möglichkeiten eines innerlich befreiten Zustandes erforschen, erfahren und erfassen, der immer schon Ziel aller Yogatechniken war. Wie gelingt es uns körperlich und geistig, mit all unseren Engheiten in eine Erfahrung zu kommen, die fern von Stress und Gebundenheit ist? Ich lade dich ein, dieses verlängerte Wochenende im ruhigen, stillen Rahmen zu verbringen, welcher dein ganzes Sein und deine Sinne erfüllt. Zeit für dich, zeit zum Lesen, Sonnenbaden am Pool, eine Shiatsu-Massage oder Kunstbesuch in der nahen Fondation Beyeler– all das soll helfen, dich tief von innen zu nähren und gestärkt in deinen Alltag zurück zu kehren.
Programm
Preise
Anreise
7:30-10.30 Uhr: Pranayama, Meditation, Asana-Praxis mit kurzer Teepause
10:30 - 12 Uhr Uhr: reichhaltiges Frühstück
anschliessend freie Zeit
16:30 bis 18:00 Uhr: Yin/restoratives Yoga/Yoga Nidra
18:30 bis 20 Uhr: Abendessen und freie Zeit
Wir beginnen am Donnerstag um 17 Uhr. Die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden. Am Sonntag beenden wir nach dem gemeinsamen Brunch die Auszeit.
Preis für Yoga: Fr. 450.- (inkl. Notizheft und goodie bag)
Preis für Unterkunft inkl. Halbpension:
Fr. 480.- im Dreibettzimmer
Fr. 590.- im Doppelzimmer
Fr. 730.- im Einzelzimmer
Mit dem Auto oder mit ÖV bist du ab Zürich in 1,5 Stunden in Riehen. Der Aufenthalt kann wunderbar mit einem Besuch in der Fondation Beyeler verbunden werden. Auch können Shiatsu-Massagen dazu gebucht werden.