Retreat Feldis
21.-24.11. 2024
Berghotel Sterna in Feldis GR
Meditieren im Freien, inmitten der schönsten Bergnatur - das kannst du täglich in unserem Yoga-Retreat tun.
Im schönen Berghotel Sterna werden wir in unserem Retreat 2024 My Yoga Garden in Feldis sein.
Gemtülichkeit und Behaglichkeit werden hier gross geschrieben. Du geniesst tolles Essen und nächtigt unter dem Sternenhimmel .
Meditieren im Freien, inmitten der schönsten Bergnatur - das kannst du täglich in unserem Yoga-Retreat tun.
Stille spricht.....
Drei Tage in Stille und in der Verbundenheit 21.-24.11.2024
Im autofreien Feldis 1500 m. ü. M lassen wir den Alltagsstress hinter uns. Die Natur lädt uns ein, wieder einmal dem Geheimnis des Lebens zu lauschen. Wir praktizieren ausgiebig Yoga, meditieren, vertiefen unseren Atem und verbinden uns wieder mit uns selbst. So entkommen wir der Stressfalle und schalten ein paar Gänge herunter. Es bleibt genügend Eigenzeit, um über die mystischen Moorlandschaft zu spazieren, nachts den Sternenhimmel zu betrachten, morgens ein Alpenbad zu nehmen, den Abend mit einem Saunagang einzuläuten oder dir eine Massage zu gönnen. Wir nächtigen im schönen Berghotel Sterna auf einer Sonnenterrasse mit herrlichem Blick auf die Viamala. Das Retreat ist offen für alle.
PROGRAMM
Donnerstag
ab16:00 Check-In
17:00 Welcome-Apéro und kurzes Yin Yoga
19:00 Dinner
21:00 Sternenspaziergang, Erholen, Schlafen
Freitag & Samstag
08:00 -10:30 Morgenpraxis inkl. kurzer Pause
10:00-11:30 Brunch
12:00-15:00 Freie Zeit
15:00 Tee, Zvieri
16:00-18:00 Abendpraxis inkl. kurzer Pause
18:30 Dinner
20:00 Schlafen, Sauna, Alpenbad, Sternenspaziergang
Sonntag
07:30 Gehmeditation
08:00-09:30 Morgenpraxis
10:00 Check-out Zimmer
10:00-11:00 Brunch
11:30 Abschlusssritual
ANFAHRT/HOTEL
Das Hotel liegt auf der Sonnenterrasse des Ortes Feldis im Domschleg. Nach Feldis kommt man am besten per Zug bis nach Rhäzuns, von dort fährt im Halbstundentakt die Seilbahn hoch. Ab HB Zürich sind es nur 2 Stunden. Wer mit dem Auto anreist, lässt das Auto am besten auf den Seilbahnparkplätzen (gratis).
Die Räume des Hotels sind gemütlich und renoviert.
Das Essen im Sterna ist ein Highlight, köstlich, regional und vom Garten auf den Tisch!
Die unvergleichliche Stille diese Kraftortes wird deine Seele von tief innen nähren.
PREISE
CHF 1050.- Einzelzimmer mit Bad
CHF 990.- Einzelzimmer mit Etagenbad
CHF 860.- Kl. Einzelzimmer mit Etagenbad
CHF 940.- Doppelzimmer mit Bad
CHF 860.- Doppelzimmer mit Etagenbad
(Preisangaben pro Person)
Inkludiert sind folgende Leistungen:
3 Übernachtungen in der gewählten Zimmer-Kategorien
Alle Mahlzeiten (Brunch, kleines Zvieri, Dinner, alkoholfreie Getränke)
Finnische Sauna, Alpenbad
Kurtaxe
Alle Yogalektionen
Geschenk
Auf Wunsch kann eine Massage (Shiatsu, Lomi-Lomi oder klassisch) dazu gebucht werden.
Einzelgespräch oder Privatyogalektion möglich (30 Minuten kostenfrei)
Anmeldung und Verbindlichkeit: Um deinen Platz zu reservieren, bitten wir mit der Anmeldung um eine Anzahlung von Fr. 300.-- (Twint). Bitte gib bei der Anmeldung an, ob Du im Doppel-/Mehrbett- oder Einzelzimmer übernachten möchtest. Nach Anmeldung erhältst Du eine Bestätigungsmail von uns. Ca. 10 Tage vor Retreatbeginn verschicken wir detaillierten Informationen.
Konditionen: Bei einer Abmeldung fallen folgende Unkostenbeiträge an: 4 bis 3 Wochen vor Kursbeginn: Anzahlung von Fr. 300.- , 2 bis 1 Woche vor Kursbeginn: 70% des Gesamtbetrags, 0 bis 6 Tage vor Kursbeginn: der Gesamtbetrag ist zur Zahlung fällig. Kann der Platz anderweitig vergeben werden, ist ein Unkostenbeitrag von Fr. 80.- zu entrichten. Bei Nicht-Anreise oder vorzeitiger Abreise ist die gesamte Kursgebühr geschuldet.
«Schau dir einen Baum, eine Blume, eine Pflanze an. Lass dein Gewahrsein darauf ruhen. Wie still sie sind, wie tief sie im Sein wurzeln. Lass zu, dass die Natur dich die Stille lehrt.« - Eckhart Tolle