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My Yoga
Garden Suhr

Anstrengender Tag? 
Bei uns findest du Entspannung.

Yoga Aarau Suhr

Wir sind das schönste und erste Yogastudio in Suhr. An 7 Tagen pro Woche bieten wir dir Yogakurse mit Tiefgang an. Wir integrieren Körper, Atem und Geist gleichwertig in der Praxis des Hatha Yoga. Der Körper ist die Einstiegsebene, hier erfahren wir Kraft, Beweglichkeit und Balance. Der Atem bringt uns in die Ruhe, und in der Meditation verfeinern wir unseren Geist. Wir haben mehr Energie und Entspannung im Alltag. 

Yogakurse in deiner Nähe: Unser Angebot

Yogaklassen

Erfahre, wie du durch Yoga mehr Energie und weniger Stress hast.

Workshops 

Vertiefe dein Yoga-Wissen mit unseren Workshops in Suhr.

Retreats

Schenke dir eine Auszeit mit einem Yoga-Weekend in der Schweiz.

Yogatherapie

Entdecke, wie Yoga bei vielen Beschwerden helfen kann.

6 Dinge, die uns besonders machen

  1. Wir praktizieren Yoga in kleinen Gruppen ohne Leistungsdruck.

  2. Wir legen viel Wert auf unsere Sprache. Sie ermöglicht dir eine neue Art der Selbstwahrnehmung und die Chance, dich auf einer anderen Ebene mit dem lebendigen Sein zu verbinden.

  3. Wir verfügen über eine mind. vierjährige Yoga-Ausbildung, sind Krankenkassen anerkannt und bilden uns jährlich weiter.

  4. Ein Abo ist für alle Kurse gültig, deine Ferien werden angerechnet.

  5. Es hat viele Gratis-Parkplätze direkt vor dem Studio.

  6. Es gibt immer frischen Tee, Saft und selbst gemachte Snacks.

“Für mich ist die Mischung zwischen Anstrengung

und Loslassen einfach genial." ​​

Karin, Suhr

Workshops 

Willkommen im Yoga Garden! Nimm an unseren inspirierenden Veranstaltungen und Workshops teil, die dazu dienen, deine Praxis zu vertiefen und dein Wohlbefinden zu steigern. Unsere erfahrenen Lehrpersonen begleiten dich dabei. Komm und entdecke die transformative Kraft des Yoga mit uns.

Meditationsabend

Mindfulness im Alltag mit Sobitha

9.5.25 18.30-20.00

Retrat Sutra House

Innere Freiheit ist unser Thema

26.-29.6.25

Workshop Sonnengrüsse My Yoga Garden

108 Sonnengrüsse

Die Huldigung ans Licht

7.6.25 09:30-12:00

Herbst-Workshop My Yoga Garden_edited_edited_edited_edited_edited_edited.jpg

Herbstzauber

The power of letting go

19.10.25 09:30-12:00

Shine like a diamond

Die Chakras  - eine Reise (Teil I)

9.6.25 09:30-12:00

Dayretreat My Yoga Garden im Kloster Kappel

Advent, Advent..

Ein Tagesretreat im Kloster Kappel a. A.

30.11.25 09:30-16:00

Hi, hoi und hallo!

Hi, ich bin Claudia, und dachte mit 16, ich hätte das Leben begriffen - um 40 Jahre später zu realisieren, dass es gar nicht darum geht, das Leben zu verstehen, sondern einfach bewusst im Hier und Jetzt zu sein - über das kognitive und konzeptionelle Denken hinaus.

Mit grosser Freude und viel Herzenswärme gebe ich als Studiogründerin, Yogalehrerin und -therapeutin das weiter, was ich im Yoga seit über 25 Jahren erfahre: körperliche Kraft, innere Klarheit,  Dankbarkeit und Verbundenheit. 

»Überall geht ein frühes Ahnen dem späteren Wissen voraus.« 
- Alexander Humboldt
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