My Yoga Garden - Yoga im Herzen von Aarau Suhr
Nur 10 Minuten vom Bahnhof Aarau und 5 Minuten von Suhr entfernt liegt unser lichtdurchflutetes, stimmungsvolles Studio My Yoga Garden.
92 m2 kreiert für Bewegung, Entspannung und Verbindung - weil es einfach schön ist, gemeinsam zu üben. Komm vorbei, spüre die herzliche, positive Energie.
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Liebe dich dafür, dass du es versuchst.
Yoga Aarau
Das macht uns besonders:
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kleine Gruppen ohne Leistungsdruck
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ruhig, klar und empathisch führen wir dich durch die Yogastunde
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sorgfältig aufgebaute Stunden zu einem bestimmten Thema mit geistigem Fokus
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mit einem Abo kannst du alle Yoga Kursen besuchen
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Ferien werden angerechnet
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wir sind Krankenkassen-anerkannt (Qualicert)
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es hat viele Gratis-PP direkt vor dem Studio
Kraft, Entspannung, Zentrierung? In unseren Yoga Kursen in der Nähe findest du das, was du gerade brauchst.
Entdecke deine Yogapraxis in deinem Tempo! Unsere Yoga Klassen sind auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Jede Stunde schenkt dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und die innere Balance zu finden. Möglichkeiten für Erholung möchten wir dir auch mit unseren Workshops, Retreats, Yogatherapie, Meditationsabenden und Massagen bieten.
Kundenstimmen zu My Yoga Garden
“Für mich ist die Mischung zwischen
Anstrengung und Loslassen einfach genial."
- Karin, Suhr
“Die Yogastunden bei Claudia sind
mein wöchentliches Highlight."
- Christina, Muhen
“Ein wunderschöner Raum! Mir gefallen vor allem die Rituale in den Yogastunden sehr gut."
- Simon, Rupperswil
Hi, ich bin Claudia und...
kam mit 20 zum Yoga, wurde aber nie warm mit Räucherstäbchen und Co. Zur grossen Liebe wurde Yoga erst Jahre später, als ich Mutter wurde und im endlosen Vereinbarkeits-, Perfektionismus- und Erschöpfungs-Struggle steckte. Dank Yoga konnte ich endlich den Kopf abschalten, zur Ruhe kommen und meine Mitte wiederfinden. So wurde Yoga zu meinem Anker. Mittlerweile praktiziere ich seit 20 Jahren. Meine Stunden basieren auf Hatha Yoga und sind ruhig fliessend und kräftigend. Achtsamkeit, Präzision in der Bewegung und bewusste Atmung sind Schwerpunkte meines Unterrichts ebenso wie der forschende Blick nach innen. Man muss weder jung noch Schlangenmensch sein, um Yoga zu üben. Yoga ist in jedem Lebensabschnitt und in jedem Zustand möglich. Es geht ums Tun, nicht um Resultate. Im Yoga machen wir Entdeckungen und Erfahrungen, die uns neue Impulse geben und uns aus den Alltagsmustern ausscheren lassen. Das bringt Lebendigkeit, Entspannung, Verbundenheit mit uns selbst.
»Überall geht ein frühes Ahnen
dem späteren Wissen voraus.« -
Alexander Humboldt