Deine Oase für Kraft, Ruhe und Leichtigkeit
Wenn Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und ein nächtliches Gedankenkarussell dir die Leichtigkeit des Lebens schmälern, ist es Zeit für eine Pause.
Im My Yoga Garden in Suhr nahe Aarau bieten wir dir genau diesen Rückzugsmöglichkeit. Yoga ist der Schlüssel, um Körper, Atem und Geist wieder in Einklang zu bringen. In unserem familiären, liebevoll geführten Studio darfst du den Alltagsstress hinter dir lassen, tief durchatmen und neue Kraft schöpfen.
Durch fliessendes Hatha Yoga und regenerierendes Yin Yoga stärkst du die Verbindung zu deinem Körper, kräftigst deinen Rücken und löst Verspannungen. Ergänzende Atem- und Meditationsübungen schenken dir mentale Klarheit und Gelassenheit für den Alltag – damit auch deine Nächte wieder erholsam werden.
Da unser Studio zertifiziert ist, übernehmen die meisten Schweizer Krankenkassen einen Teil der Kosten für dein Yoga-Abo über die Gesundheitsvorsorge.
Gönn dir diesen Moment der Erleichterung und Ruhe. Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Yoga-Reise in der Region Aarau/Suhr zu begleiten!
Unser Angebot im Überblick
Was My Yoga Garden so besonders macht
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Persönlich & Herzlich. Kleine Gruppengrössen, kein Leistungsdruck, dafür eine individuelle und empathische Begleitung auf deinem Yoga-Weg nahe Aarau.
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Krankenkassen-anerkannt. Unser Yogastudio ist Qualicert-zertifiziert. Viele Schweizer Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten deines Abos.
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Ein Abo für alles: Du hast vollen Zugriff auf alle unsere Kurse und wählst jede Woche völlig frei. Bei uns gibt es zudem keine automatische Abo-Verlängerung.
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Oase im Grünen. Yoga drinnen und im idyllischen Garten. Geniesse eine einzigartige Wohlfühloase in Suhr, die dir sofortige Ruhe schenkt. Parkplätze gibt es gratis dazu.
Hi, ich bin Claudia. Schön, dass du da bist!
Yoga kam mit 19 Jahren in mein Leben, um zu bleiben. Heute ist es meine grösste Freude, dieses Geschenk an dich weiterzugeben. In jeder meiner Lektionen vereine ich über 28 Jahre eigene Praxis mit dem Wissen aus mehr als 5'000 zertifizierten Ausbildungsstunden. Mit dieser Erfahrung durfte ich bereits über 300 Menschen feinfühlig durch verschiedenste Lebensphasen begleiten.
Mein Yoga: Tiefe statt Breite
Ich unterrichte ein ganzheitliches, fliessendes Hatha Yoga, das Kraft spendet und tiefe innere Stille ermöglicht. Mit viel Achtsamkeit und präziser Bewegung berühren wir alle Ebenen deines Seins.Mein Versprechen an dich: Im My Yoga Garden in Suhr bei Aarau erwartet dich ein geschützter Raum. Ganz egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder neu beginnst – und wie laut dein Alltag gerade ist: Bei mir darfst du ankommen, aufatmen und ganz bei dir selbst sein.
Belgin, Aarau
„Jede Yogastunde ein Genuss. Ich komme super gerne extra von Aarau nach Suhr und kann das Studio wirklich jedem weiterempfehlen.“
Mia, Aarau
„Das beste Yogastudio im Raum Aarau! Claudia leitet die Stunden einfach fantastisch und bietet ein wirklich sackstarkes Yoga.“
Melanie & Astrid, Suhr
„Das Yogastudio My Yoga Garden ist ein echtes Juwel für Körper und Seele. Danke für die schöne Gemeinschaft und professionelle Begleitung.“
Yoga-Blog: Praktische Tipps gegen Rückenschmerzen & Stress
Wertvolles Yoga-Wissen für deinen Alltag
Auf meinem Blog begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit. Entdecke wirksame Übungen gegen Rückenschmerzen, lerne das Geheimnis von Faszien- & Yin Yoga kennen oder finde wirksame Tipps gegen innere Unruhe und Schlafprobleme. Tauche ein und nimm neue Energie mit in deinen Tag!
Post aus dem Yoga Garden