My Yoga
Garden
Anstrengender Tag?
Bei uns findest du Entspannung.
Yoga Aarau Suhr
In unseren Yogastunden betrachten wir Körper, Atem und Geist als Einheit. Der Körper ist dabei die Einstiegsebene. Über den Atem kommen wir in die Ruhe, bis hin zur Verfeinerung unseres Geistes in der Meditation. So erhalten wir ein energetisches Reservoir für den fordernden Alltag. Vorkenntnisse braucht es keine, nur Mut zum ersten Schritt. Wir freuen uns auf dich!
Angebot von My Yoga Garden - dem Yogastudio in deiner Nähe
Kundenstimmen
“Für mich ist die Mischung zwischen
Anstrengen und Loslassen einfach genial."
- Karin, Suhr
“Die Yogastunden bei Claudia sind seit Jahren
mein wöchentliches
Highlight."
- Christina, Muhen
“Ein wunderschöner Raum! Mir gefallen die Rituale in den Yogastunden sehr gut."
- Simon, Rupperswil
Unser Versprechen
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Wir sehen dich! Wir lesen deinen Körper, erkennen Verspannungen oder Befindlichkeiten und passen die Positionen individuell an.
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Wir unterrichten authentischen Yoga, ohne dogmatisch zu sein.
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Wir führen dich liebevoll und wertschätzend durch die Yogastunden.
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Ein zentrales Anliegen ist es, Freiräume erfahrbar zu machen - im Körper, im Geist und im Atem. Eine sorgfältige und bildliche Sprache ist ein wichtiges Werkzeug, in Verbindung mit sich selbst zu kommen und diese Freiräume zu erkunden.