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Willkommen in
My Yoga Garden 

Unser Yogastudio ist ein Ort der Entspannung, Freude und Gemeinschaft.
Kreiert für Yoga mit Tiefgang, Integrität und Wachstum.
Finde dein Zuhause in dir.
Alles andere wird dir geschenkt.

Wir freuen uns auf dich!

Was erwartet dich im Yoga?

Yoga ist eine transformierende Reise zu Klarheit. 

Der Begriff «Yoga» stammt aus dem Sanskritwort "juy" und bedeutet Körper, Atem und Geist «zusammenzubinden». Im Yoga lösen wir Spannungszonen, beleben den ganzen Körper, dehnen Muskeln, Sehnen, Bänder, stärken unsere Gelenke und kräftigen den Rücken. Über den Atem kommen wir in die Ruhe. In der Meditation gewinnen wir neue Impulse für den Alltag. Ethik und Philosophie des Yoga sind ebenfalls Aspekte des Unterrichts.

Mir persönlich ist kein anderes System bekannt, das so ganzheitlich wirkt. Seit ich den Yoga lebe, habe ich mehr Erdung, Vertrauen und bin endlich bei mir angekommen.

Was unsere KundInnen über uns sagen

»Lektionen, die durch klaren Aufbau, fundierte Erklärungen und liebevolle Anleitungen überzeugen.«

Doris, Aarau 

Über uns

Claudia Landolt Starck

Ich trinke meinen doppelten Espresso am liebsten frühmorgens. Diese Stille hat etwas Magisches, das ich im Yoga wiederfinde. 

Nathalie Vervat Heiniger

Nathalie Heiniger

Eine warme Umarmung, feine Düfte, eine Tasse Tee; in in den kleinsten Dingen steckt für mich die Schönheit des Lebens.

Silvana Borner, Lehrerin für Vinyasa Yoga

Silvana Borner

Yoga beruhigt meinen unruhigen, kreativen Geist. Yoga ist für mich ein Gesamtkunstwerk für Körper, Geist und Zeit für sich.

Bhante Sobitha leitet buddhistische Meditationen

Bhante Sobitha

I am a buddhist monk in the early Theravada tradition and teaching the Apanapanasati meditation and Metta Meditation on a bi-weekly basis.

»Überall geht ein frühes Ahnen
dem späteren Wissen voraus.« - 
Alexander Humboldt

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