Yoga Aarau & Suhr - Kurse für jedes Level
Die Rückkehr zum Ganzsein.
Ich bin zutiefst überzeugt: im Yoga geht es nicht um die perfekte Pose. Es geht ums Tun. Im Tun - im Atmen, in einer vielleicht unbequemen Yogaposition - machen wir Entdeckungen und Erfahrungen, die uns neue Impulse geben statt alte Unsicherheiten befeuern. Das bringt Lebendigkeit und Entspannung - und nach der Stunde ein Gefühl der Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Mittigkeit.
In My Yoga Garden praktizieren wir Yoga als Methode in der ganzen Bandbreite: von kraftvollem Vinyasa über energetisierenden Hatha und tiefes Yin Yoga bis zur Meditation. Das schenkt uns einen kräftigen und zugleich beweglichen Körper, einen ruhigen Atem und einen klaren Geist.
Mit Yoga Workshops zu Frauengesundheit und Stressregulation, Yoga Retreats in der Schweiz und Events schaffen wir einen zusätzlichen Rahmen für echte Verbindung – auf der Matte und für den Alltag.
Neugierig geworden? Dann probier es jetzt aus!
Unser Angebot von sanft bis dynamisch
Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Meditation
Gemeinsam den Körper durchbewegen, richtig atmen und tief entspannen. Erlebe die kraftvolle Energie in unseren kleinen wöchentlichen Yoga-Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck.
Von Appenzell übers Simmental bis ins Tessin
Manchmal ist das grösste Geschenk Zeit für dich. Entdecke hier unsere Yoga-Auszeiten an fantastischen Kraftorten in der Schweiz, an denen du deine Seele baumeln lassen kannst.
Specials, Events, Filmabende,
Tiefer tauchen, & Neues lernen - von 108 Sonnengrüssen bis zum Kopfstand oder Wechseljahr-Workshop bieten wir dir bei uns die Möglichkeiten, dein Yoga-Wissen zu erweitern.
Privatstunden, 1:1-Stunden & Coaching
Ganz auf dich und auf dein Anliegen ausgerichtet. Mit sanftem Yoga Verspannungen lösen und feinfühlig in Balance sein.Hier bestimmst du, was du möchtest. Yoga tut den Rest.
Hi, ich bin Claudia Landolt - deine Yogalehrerin bei My Yoga Garden
Ich unterrichte seit fast 10 Jahren - nicht weil ich alles kann, sondern weil ich nie aufgehört habe, hinzuschauen.
Seit ich mit 19 Yoga für mich entdeckt habe, ist daraus viel mehr geworden als Freude an der Bewegung:
5000 Ausbildungsstunden, ein medizinischer Background und ein Unterrichtsstil, der ruhig und dynamisch fliesst und kräftigt.
Ich bin eher introvertiert, aber der Yoga schenkt mir die richtige Prise Leichtigkeit, um nicht zu viel zu grübeln und gut gelaunt zu sein. Du findest mich frühmorgens im Garten, barfuss, mit einem starken Kaffee in der Hand, einem Buch und meiner Grossfamilie.
Mein Lieblings-Yogazitat bringt es auf den Punkt:
„You will know your yoga is working when you hear the singing within you." (Svatmarama Yogindra, 14. Jh.)
Was TeilnehmerInnen bei My Yoga Garden erleben
„Jede Yogastunde ein Genuss. Ich komme super gerne extra von Aarau nach Suhr und kann das Studio wirklich jedem weiterempfehlen.“
Belgin, Aarau
„Das beste Yogastudio im Raum Aarau! Claudia leitet die Stunden einfach fantastisch und bietet Yoga mit echter Tiefe und berührt mein Herz.“
Mia, Aarau
„My Yoga Garden ist ein echtes Juwel für Körper und Seele. Danke für die schöne Gemein-schaft und professionelle Begleitung.“
Melanie & Astrid, Suhr
Deine Matte wartet.
Ganz egal, ob du Yoga gerade neu entdeckst oder schon lange praktizierst: Komm einfach. Nach dem Yoga fühlst du dich dich wieder ganz. Buche einfach via unserem Buchungstool Eversports deine Schnupperstunde (Fr. 25.-)
P.S. Wir sind übrigens Krankenkassen-anerkannt, die allermeisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Anteil.