Namasté im Yoga Garden

Namasté

Das kleine, feine Yoga Studio in Suhr

Unser Yoga Garden ist eine Tankstelle für deine ganzheitliche Gesundheit. Die behutsame, dennoch kraftvolle Arbeit am Körper, Geist und Atem schenkt dir innere und äussere Stabilität, Balance und Kraft. Somit stellt der Yoga in unserem Verständnis eine Kraftquelle für dein iWohlbefinden dar. Er lädt uns ein, ganz im Hier und Jetzt zu sein, gelassen und optimistisch zu sein, selbst wenn es im Aussen gerade schwierig ist.  

Unser Studio ist ein Herzensprojekt von uns. Wir, das sind Brigitte Furter und Claudia Landolt Starck. Wir bieten an sechs Tagen Hatha Yoga in persönlichem Rahmen an.

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Was uns auszeichnet:

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1. Alle sind willkommen. Yoga ist unabhängig von Alter und Geschlecht, erfahr- und praktizierbar. 

2. Wir unterrichten in sehr kleinen Gruppen von 4 bis 10 Teilnehmer:innen. Das ermöglicht uns, individuell auf dich einzugehen und Bewegungen anzupassen.

3. Wir unterrichten mit viel Empathie, hoher Kompetenz und jahrelanger Erfahrung.

4. Wir praktizieren achtsam: Nicht die äussere Form ist entscheidend, sondern das innere Gefühl.

5. Wir unterrichten nicht nach einer Doktrin, sondern lassen all unsere Ausbildungen und Erfahrungen in «unseren» Yoga-Stil einfliessen.  

6. Yoga ist Tun und Disziplin, aber auch Hingabe und Nachsicht. Beides schenkt uns Kraft und Gelassenheit, Freude und Klarheit.

20.00-21.15