My Yoga
Garden Suhr
Anstrengender Tag?
Bei uns findest du Entspannung.
Yoga Aarau Suhr
Wir sind das schönste und erste Yogastudio in Suhr. An 7 Tagen pro Woche bieten wir dir Yogakurse mit Tiefgang an. Wir integrieren Körper, Atem und Geist gleichwertig in der Praxis des Hatha Yoga. Der Körper ist die Einstiegsebene, hier erfahren wir Kraft, Beweglichkeit und Balance. Der Atem bringt uns in die Ruhe, und in der Meditation verfeinern wir unseren Geist. Wir haben mehr Energie und Entspannung im Alltag.
Yogakurse in deiner Nähe: Unser Angebot
6 Dinge, die uns besonders machen
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Wir praktizieren Yoga in kleinen Gruppen ohne Leistungsdruck.
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Wir legen viel Wert auf unsere Sprache. Sie ermöglicht dir eine neue Art der Selbstwahrnehmung und die Chance, dich auf einer anderen Ebene mit dem lebendigen Sein zu verbinden.
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Wir verfügen über eine mind. vierjährige Yoga-Ausbildung, sind Krankenkassen anerkannt und bilden uns jährlich weiter.
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Ein Abo ist für alle Kurse gültig, deine Ferien werden angerechnet.
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Es hat viele Gratis-Parkplätze direkt vor dem Studio.
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Es gibt immer frischen Tee, Saft und selbst gemachte Snacks.
“Für mich ist die Mischung zwischen Anstrengung
und Loslassen einfach genial."
Karin, Suhr
Workshops
Willkommen im Yoga Garden! Nimm an unseren inspirierenden Veranstaltungen und Workshops teil, die dazu dienen, deine Praxis zu vertiefen und dein Wohlbefinden zu steigern. Unsere erfahrenen Lehrpersonen begleiten dich dabei. Komm und entdecke die transformative Kraft des Yoga mit uns.
Meditationsabend
Mindfulness im Alltag mit Sobitha
9.5.25 18.30-20.00
Retrat Sutra House
Innere Freiheit ist unser Thema
26.-29.6.25
108 Sonnengrüsse
Die Huldigung ans Licht
7.6.25 09:30-12:00
Herbstzauber
The power of letting go
19.10.25 09:30-12:00
Shine like a diamond
Die Chakras - eine Reise (Teil I)
9.6.25 09:30-12:00
Advent, Advent..
Ein Tagesretreat im Kloster Kappel a. A.
30.11.25 09:30-16:00
Hi, hoi und hallo!
Hi, ich bin Claudia, und dachte mit 16, ich hätte das Leben begriffen - um 40 Jahre später zu realisieren, dass es gar nicht darum geht, das Leben zu verstehen, sondern einfach bewusst im Hier und Jetzt zu sein - über das kognitive und konzeptionelle Denken hinaus.
Mit grosser Freude und viel Herzenswärme gebe ich als Studiogründerin, Yogalehrerin und -therapeutin das weiter, was ich im Yoga seit über 25 Jahren erfahre: körperliche Kraft, innere Klarheit, Dankbarkeit und Verbundenheit.
