My Yoga Garden - das Yogastudio mit Tiefgang in Suhr & Aarau
My Yoga Garden ist das Yogastudio in Suhr nahe Aarau, für Menschen, die
Stress, Schlaflosigkeit und Rückenschmerzen kennen und sich wieder beweglicher fühlen, atmen und bei sich sein möchten.
Yoga, Meditation, Atem und sanfte Rituale öffnen einen Raum, in dem Du Dich willkommen, getragen und verbunden fühlst.
Ruhe trifft auf Leichtigkeit und Beweglichkeit auf Freude.
Das ist der Yoga, den ich mit dir teilen möchte.
Hi, ich bin Claudia Landolt, Deine Yogalehrerin in Aarau & Suhr
Ich unterstütze Dich dabei, Verspannungen im Rücken sanft aufzulösen, schlaflose Nächte hinter Dir zu lassen und ein überlastetes Nervensystem zu beruhigen. So wird Deine Praxis zu einer wohltuenden Atempause, die dir neue Kraft schenkt und dich mit einem Gefühl von tiefer Leichtigkeit und Ruhe nach Hause gehen lässt.
"Der Atemzug, der dich bei dir selbst ankommen lässt - das ist der Moment, in dem Yoga zu wirken beginnt."
Yoga Aarau & Suhr -welches Angebot passt zu dir?
Von Hatha und Yin Yoga bis hin zu Meditation, gezielten Yoga-Kursen bei Rückenschmerzen, exklusive Workshops zu Frauengesundheit & Stressregulation und Yoga-Auszeiten in der schönen Natur. Weil Yoga so viel mehr ist als reine Körperpraxis.
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Gemeinsam Üben ist schön. In wöchentlichen Stunden dranbleiben - Rumpfstabilität, Balance und einen ruhigen Atem kultivieren.
03
Jetzt bist du dran! Nimm Dir eine Auszeit in schöner Natur und vertiefe deine Praxis für mehr Körperbewusstsein.
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Wenn die Gruppe nichts für dich ist oder weil ein Thema oder Beschwerden einfach persönliche Begleitung braucht.
04
In unseren Workshops zu Themen wie Frauengesundheit und Stressregulation holst du dir hilfreiche Impulse für den Alltag.
Das sagen andere zu unseren Yogakursen & Workshops
Belgin, Aarau
"Jede Yogastunde ein Genuss. Ich komme super gern von Aarau nach Suhr und kann das Yogastudio wirklich allen empfehlen."
Annamaria, Aarau
"Das beste Yogastudio im Raum Aarau! Claudia leitet die stunden fantastisch an und bietet Yoga mit echter Tiefe und Herz."
Melanie & Astrid, Suhr
"My Yoga Garden ist ein echtes Juwel für Körper und Seele. Danke für die Gemeinschaft und schöne Begleitung."