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Willkommen in My Yoga Garden

My Yoga Garden ist das erste Yogastudio in Aarau Suhr. Kreiert für Yoga mit Tiefgang, Empathie und Integrität. Wir sind deine Oase für Entspannung, Lebensfreude und Energie und zeigen dir, wie du im stressigen Alltag  zentriert und gelassen bleibst.

Warum Yoga bei uns?

Im Yoga geht es um Bewegung, Gesundheit und Stressabbau.

Körperübungen kräftigen den ganzen Körper,  machen ihn beweglicher und reduzieren Rückenschmerzen. Atemübungen bringen Ruhe. Unser Gedankenkarussell stoppt. Wir schlafen besser. Und lernen, wie Konzentration und Entspannung gleichzeitig möglich sind. Nach einer Yogastunde bei uns fühlst du dich auf jeder Ebene frischer, klarer und gestärkter.

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Vergiss das nicht!

Was unsere Kunden über My Yoga Garden sagen

»Lektionen, die durch klaren Aufbau, fundierte Erklärungen und liebevolle Anleitungen überzeugen.«

Doris, Aarau 

Claudia Landolt Starck yoga aarau schwei

"Ich mag Matcha, Wellen und Schnee, rede mit meinen Pflanzen und laufe gerne frühmorgens barfuss durchs taunasse Gras. Mein Yoga ist kräftigend, klar angeleitet und begleitet von einer guten Portion Humor."

Brigitte Wagner

Brigitte Wagner

Yogalehrerin

"Ich möchte dich ermutigen, Yoga auch off the mat zu praktizieren und mit offenem Herzen durchs Leben zu gehen."

LuziaPeter

Luzia Peter

Yogalehrerin

"Mein Ziel ist es, dass du im Yoga den Zustand von «citta vritti nirodha» erfährst und deinem Geist eine Pause gibst."

Nathalie Vervat Heinigeg

Nathalie Heiniger

Yoga für Kinder

"Eine warme Umarmung, feine Düfte, eine Tasse Tee; in in den kleinsten Dingen steckt für mich die Schönheit des Lebens."

Bhante Sobitha Meditation My Yoga Garden

Bhante Sobitha

Meditationslehrer

"I am a buddhist monk in the early Theravada tradition and teaching the Apanapanasati meditation and Metta Meditation."

»Überall geht ein frühes Ahnen
dem späteren Wissen voraus.« - 
Alexander Humboldt
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