
Das kleine, feine Yoga Studio in Suhr
Namasté im Yoga Garden
Unser Yoga Garden ist deine Tankstelle für ein ganzheitliches Gesundheitserlebnis. In unseren Stunden stehst du und deine momentane Befindlichkeit im Zentrum. Zusammen erkunden wir, wie der Atem deinen Geist beruhigt, die Körperarbeit dich in die Kraft und Balance bringt und die Stille dich nach innen führt. Dort liegt deine Kraft. Der Yoga hilft uns, diese Kraft zu entdecken und zu pflegen.
Was uns ausmacht:
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Yoga ist allen Menschen zugänglich, unabhängig von Alter und Geschlecht.
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Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst - körperlich, und mental.
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Wir und unterrichten kompetent, erfahren und mit viel Empathie.
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Deshalb halten wir unsere Gruppen klein. Das ermöglicht uns, individuell auf dich einzugehen.
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Nicht die äussere Form ist entscheidend, sondern das innere Gefühl während der Praxis.
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Wenn Yoga neu für dich ist, braucht es ein bisschen Zeit. Sei nicht zu streng mit dir!
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Liebe dich dafür, dass du es versuchst.
Ganz viel Yoga für dich


Dienstag
Sanftes Hatha Yoga
10:00-11:00
Hatha Yoga I Viniyoga
19:00-20:15
mit Brigitte
After Work- Yoga
17:30-18:30

Mittwoch
Hatha Yoga I Pranaflow
09:00-10:30
Hatha Yoga Anfänger
18:00-19:00
Hatha Yoga I Pranaflow
19:30-21:00


Freitag
Hatha Yoga I Pranaflow
09:00-10:30
Soundhealing
(alle 14 Tage)
18:30-20:30
mit Claudia

Wochenende
SA: Meditation
08:00-08:45
SA: Hatha Yoga I Pranaflow
09:00
SO: Anti-Stress Yoga
(alle 14 Tage)
17:00-18:30
mit Claudia