Dein Yogastudio in Aarau & Suhr –
My Yoga Garden
Geschmeidiger Körper, ruhiger Geist, leichtes Herz.
Seit 2017 ist mein Yogastudio in Suhr bei Aarau ein Ort, an dem Du das Tempo des Alltags bewusst herausnehmen, Dich entspannen und einfach gute Energie tanken kannst.
In einer persönlichen, wertefreien und herzenswarmen Atmosphäre halte ich für Dich einen Raum, in dem Du in Dir zuhause sein darfst.
Bewegung, Atem und Meditation – ganz ohne Leistung, Optimierung oder Vergleiche.
Alles darf, nichts muss.
Hoi, ich bin Claudia, und Yoga ist mein Herzensprojekt.
Ich mag Yoga, das im echten Leben ankommt.
Der Dich nach einem intensiven und fordernden Tag wieder bei Dir ankommen und durchatmen lässt.
Der Dich erinnert, auch für Dich selbst da zu sein.
In meinem Yogastudio in Aarau & Suhr begleite ich Dich mit über 20 Jahren Erfahrung, KK-anerkannter Qualität und viel Freude an dem, was Dich ausmacht. Komm einfach so, wie Du heute bist.
Bis bald auf der Matte, Claudia
Möchtest Du Dich wieder beweglich, entspannt und geerdet fühlen?
Dann bist Du bei mir goldrichtig. Traditionelles Yoga trifft bei mir auf modernes Körperwissen. Gemeinsam schaffen wir die Basis für spürbar mehr Lebensfreude und innere Stabilität:
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Körperliche Ebene: Wir kräftigen den Rücken, mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke, lösen Faszien und bringen Dein Hormon- und Nervensystem sanft in Balance.
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Mentale Ebene: Feine Atempraxis, Meditation und Impulse aus der Yoga-Philosophie schenken Dir einen fokussierten Geist und innere Stabilität für deinen Alltag.
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Expertise: Ich bin ein Herzensmensch, unterrichte empathisch, ruhig und undogmatisch. Du profitierst von meiner langejährigen Erfahrung und Expertise: über 5000 Ausbildungsstunden und drei mehrjährige Ausbildungen zur Krankenkassen.aerkannten Yogalehrerin BDY/SYV und Yogatherapeutin IKT.
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Meine Wochenkurse - von Hatha bis Yin Yoga
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Möchtest Du noch tiefer eintauchen oder Neues ausprobieren? Ergänzend zu den wöchentlichen Kursen erwarten Dich im My Yoga Garden regelmässig Specials, Yoga Workshops und Yoga Retreats.
