• Buddhistischer Meditationsabend am Montag, 31.8.26 19:30-20:30 • INFO HIER
My Yoga Garden - das Yogastudio mit Tiefgang in Suhr & Aarau
My Yoga Garden ist ein kleines, persönliches Yogastudio in Aarau-Suhr (seit 2018) für Menschen, die wieder weniger optimieren und mehr fühlen, atmen und bei sich sein möchten. Hier treffen Ruhe und Tiefe auf Leichtigkeit und Freude. Yoga, Meditation, Klänge, Atem und sanfte Rituale öffnen einen Raum, in dem Du Dich getragen, verbunden und willkommen fühlst.
Mein Yogastudio lädt Dich ein, im Kleinen das Grosse zu entdecken:
den Moment in der Yogahaltung, in dem Dein Gedankenkarussell pausiert.
Den Atemzug, der Dich ganz bei Dir ankommen lässt.
Das Gefühl, Dein Zuhause in Dir gefunden zu haben.
Erlebe Yoga, der gut tut – und nicht nur gut aussieht.
Körper, Atem und Geist verbinden
Jede Yogastunde berührt drei Ebenen: Wir bringen den Körper zurück in seine gesunde Kraft und nutzen den Atem als Verbindung nach innen. Dein Geist kommt zur Ruhe. Du sammelst wertvolle Impulse und neue Erfahrungen für Deinen getakteten Alltag. Das bringt Leichtigkeit und Entspannung.
Yoga Aarau & Suhr -
entdecke unser Angebot
Entdecke unser vielfältiges Angebot von Hatha und Yin Yoga bis hin zu Meditation und exklusiven Workshops zu Frauengesundheit & Stressregulation.
Gemeinsam Üben ist schön. Mit einer Kombination aus kraftvoller Ruhe, gesunder Ausrichtung und bewusster Atmung stärken wir Körper und Geist.
In einer kleinen Gruppe ein Thema angehen. Zum Beispiel: Rückenyoga: Vertrauen in den Körper und Mut zur Bewegung finden.
Deine Auszeit vom Alltag. Schenke dir Tage voller Rückzug, Natur und Yoga, um deine Batterien aufzuladen und ganz bei dir anzukommen.
Manchmal ist die Gruppe nix. Weil es ein Thema gibt, Beschwerden oder ein spezielles Anliegen einfach persönliche Begleitung braucht.
Tauche tiefer ein. In unseren Workshops zu Themen wie Frauen-gesundheit und Stressregu-lation nimmst du dir Zeit für gezielte Impulse.
Kostenfreie Film- und buddhistische Meditationsabende zu Yoga in schöner Gemeinschaft und mit Austausch, als Geste des Zurückgebens.
Deine Yogalehrerin in Aarau & Suhr: Hi, ich bin Claudia Landolt
Yoga bedeutet für mich Bewusstsein und echte Verbundenheit. Seit ich mit 20 als Sportschwimmerin und Snowboarderin Yoga für mich entdeckt habe, erlebe ich mehr Freude, Klarheit und spürbar weniger Sorgen.
Meine Hatha-Yoga-Stunden sind dynamisch, kraftvoll und fliessend aufgebaut. Mit einer gesunden Ausrichtung, bewusster Atmung und bildhafter Sprache bringe ich Dich direkt ins Spüren – für eine Praxis auf allen Ebenen. Langjährige Unterrichtserfahrung, über 5000 Ausbildungsstunden mit medizinischem Background und viel Empathie, Ruhe und Klarheit ermöglichen dir eine Erfahrung, die ganzheitlicher ist als jede andere Form von Bewegung.
„You will know your yoga is working when you hear the singing within you."
(Svatmarama Yogindra, 14. Jh.)
Wie TeilnehmerInnen den My Yoga Garden erleben
„Jede Yogastunde ein Genuss. Ich komme super gerne extra von Aarau nach Suhr und kann das Studio wirklich jedem weiterempfehlen.“
Belgin, Aarau
„Das beste Yogastudio im Raum Aarau! Claudia leitet die Stunden fantastisch, bietet Yoga mit echter Tiefe und Herzberührung.“
Mia, Aarau
„My Yoga Garden ist ein echtes Juwel für Körper und Seele. Danke für die schöne Gemeinschaft und professionelle Begleitung.“
Melanie & Astrid, Suhr
Aktuelle Highlights in My Yoga Garden
«Wir sind in der Welt zuhause, wenn wir in uns selbst zuhause sind.«
- Pema Chödrön