Dein Home Retreat an Auffahrt: Eine Reise zu dir selbst – mitten im Alltag
Yoga Aarau & Suhr: Der Weg nach Hause zu dir
Du sehnst dich nach der Tiefe eines Retreats, möchtest aber in deinem eigenen Bett schlafen und den gewohnten Komfort deines Zuhauses geniessen? Dann ist unser Home Retreat über Auffahrt genau das Richtige für dich.
Wir schaffen im Studio den Raum für eine intensive, mehrtägige Yoga-Reise, während du den Rest des Tages in deinem persönlichen Umfeld nachklingen lässt. Es ist die Kunst, die Magie des Yoga direkt in dein tägliches Leben zu weben.
Home coming: Dein Programm über die Auffahrtstage
An diesen drei Tagen widmen wir uns ganz deiner inneren Ausrichtung. Wir nutzen die kraftvolle Energie der Gemeinschaft im Studio, um Körper und Geist zu klären und neue Inspiration zu finden. Diese Form des Home Retreats ist eine tolle Möglichkeit ist, das „Retreat-Gefühl“ ohne grosse Übernachtungs- und Reisekosten zu haben.
Das erwartet dich beim Home Retreat:
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Tägliche Vertiefung: Wir treffen uns täglich im Studio für ausgedehnte Yoga-Praxen, die über eine normale Lektion hinausgehen.
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Morgens (Fokus Energie): Kraftvolle Flows, die dich wecken und deine Lebensgeister wecken.
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Nachmittags (Fokus Ruhe): Regeneratives Yoga und geführte Meditationen, um tief zu entspannen und den Nervus Vagus zu aktivieren.
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Rituale für zu Hause: Ich gebe dir kleine Impulse und Achtsamkeitsübungen mit, die du ganz einfach in deinen Alltag und dein Zuhause integrieren kannst.
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Deine Freiheit: Du geniesst das volle Retreat-Programm, bleibst aber flexibel in deiner Abendgestaltung und Verpflegung.
Details zum Home Retreat:
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Wann: Auffahrt (Freitag bis Sonntag), wir schliessen am Sonntag mit einem kleinen Brunch ab
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Wo: In unserem Herzensort in Aarau / Suhr Yoga
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Inhalt: Täglich 2 Yogaeinheiten morgens plus nachmittags/frühabends, dazu plus Meditation & Austausch & Geschenk
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Goodie: freier Eintritt zum Meditationsabend mit Bhante am Montagabend, 18.5.
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Deine Investition: CHF 290.-
