Yogakurse und Yoga Nidra für besseren Schlaf in Aarau Suhr
Entdecke die wohltuende Welt von My Yoga Garden in Aarau Suhr! Unsere Yoga-Kurse bieten dir eine Oase der Entspannung und Regeneration. Erlebe kräftigenden Hatha Yoga, beruhigendes Yin Yoga und die transformative Praxis von Yoga Nidra. Unsere flexiblen Abos ermöglichen es dir, die verschiedenen Kurse und unser inspirierendes Team kennenzulernen. Tauche ein in eine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Energie. Yoga Nidra zum Einschlafen hilft dir, einen entspannten Zustand zu erreichen, der Körper und Geist regeneriert. Melde dich heute noch an und finde deine innere Balance!
Wöchentliche Yogakurse für eine kleine Auszeit vom Alltag und Stress
Wir praktizieren ganz entspannt und undogmatisch, mit viel Erfahrung, Freude und Inspiration! Mit unseren flexiblen Abos kannst du ganz unbeschwert alle möglichen Klassen und unser kleines, feines Team kennenlernen.
Yoga Workshops My Yoga Garden
Erfahre alles über unsere aktuellen Yoga Workshops, Yoga Specials und zu Events in My Yoga Garden. Vom spielerischen und kreativen Yoga, Filmabend bis hin zum Meditationsabend - lass dich inspirieren und probiere es aus!
Filmabende
Von Zeit zu Zeit organisieren wir einen Filmabend und verwandeln das Yogastudio in einen Kinosaal. Wir schauen ausgewählte Filme mit Yogahintergrund.
Popcorn inklusive!
Meditationsabend
Meditieren leicht gemacht - einfache alltagstagliche Meditationen unter der Anleitung von Claudia oder dem buddh. Mönch Bhante Sobitha.
Auf Spendenbasis.
Yoga Retreat - Achtsamkeit, Yoga und Genuss
Ein Yoga Retreat bietet dir die einzigartige Möglichkeit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und ein Energiereservoir anzulegen. Unter der sanften, präzisen Anleitung von Claudia kannst du geniessen, ausruhen, dich verwöhnen, deinen Körper stärken, deinen Geist entspannen und deine Seele baumeln lassen.
Yoga Suhr Aarau - unsere Philosophie
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Yoga heisst nicht, dem Alltag zu entfliehen, sondern ihn erfüllter, bewusster und leichter zu gestalten. Unsere Philosophie ist, Menschen durch Bewegung, Bewusstsein und Präsenz in Einklang mit dem, was ihnen wichtig ist und Freude bringt, erfüllt zu gestalten.
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My Yoga Garden ist ein Raum, in dem du dich sicher und gehalten fühlen kannst, dein Herz froh und dein Geist ruhiger werden können; dein Körper in einen Wohlzustand kommen kann.
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Das Leben ist ein Geschenk. Lass uns gemeinsam üben, diesem immer wieder offen zu begegnen.
«It is not about getting, but about being.«
- Swami Chetananda