Erlebe die positive Tiefenwirkung von Hatha Yoga Suhr auf deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist in Gruppenkursen mit Yoga in deiner Nähe von Montag bis Sonntag im Yogastudio Suhr.

Vertiefe deine Yogakenntnisse in einem unserer Workshops. Lerne neue Asanas kennen, beginne mit einer Meditation oder setze dich vertieft mit der Lehre der Chakras auseinander.

Meditation ist ein echter Gamechanger. Lerne die wichtigsten Meditationsformen kennen, so dass du sie mit der Zeit selber üben kannst. erfahre, wie es ist, am Morgen, wenn Körper und Geist noch frisch und unbesetzt sind, einen Moment in dich hineinzuhorchen. .

Neu ab Januar 2024

Schenke dir in einem verlängerten Wochenende Zeit mit Yoga und Meditation. Wir führen zwei Mal pro Jahr an ausgewählten Kraftorten der Schweiz Retreats durch, die dich tief von innen nähren.

Lehre in deine Kraft zurück, wenn du dich ausgebrannt fühlst. Schenke deinem Körper nach einer Diagnose, einem Unfall oder einer OP neue Geschmeidigkeit. Das Ziel der Yogatherapie  ist die Stärkung deiner Selbstkompetenz.

Übe Yoga alleine, weil du nicht gerne in Gruppen praktizierst, oder weil du ein bestimmtes Ansinnen hast. Auch möglich:  Praktizieren mit deinem oder deinen Lieblingsmenschen ganz nach Bedürfnis.