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Weiterbildungen

My Yoga Garden Suhr bietet ausgewählte und hochwertige Weiterbildungsmöglichkeiten für praktizierende Yogalehrer und Yogalehrerinnen, ernsthafte Aspirantinnen sowie Yoga-Interessierte an. So findest du hier Informationen zu den Weiterbildungen mit der grossartigen Lehrpersönlichkeit, Autorin und Yogalehrerin Anna Trökes. Details zu weiteren Aus- und Weiterbildungen für 2025 folgen in Kürze.

Anna Trökes: Chakras

Die wunderbare Anna Trökes ist eine meiner  inspirierendsten Yogelehrerinnen. My Yoga Garden Suhr organisiert mit und für Anna eine 5-teilige Serie zur Philosophie und Praxis der 7 Chakras. Anna möchte erfahrbar machen, wie  Körperräume und Bewusstseinsebenen der Chakras zusammenhängen und wie sie einander ergänzen. Die Yogapraxis dient dazu, sich der Unterschiedlichkeit und auch der besonderen Qualität der einzelnen Chakras bewusst zu werden.

Anna Trökes Chakras-Workshop My Yoga Garden

Chakras: Mehr als nur Energiezentren

"Die Bewusstwerdung der Räume und Themen der Chakras steht traditionell ganz im Mittelpunkt der Hatha-Yoga-Praxis. Jeder Raum unseres Körpers ist mit einem bestimmten Thema im Leben verbunden, wie zum Beispiels das Thema im eigenen Leben und Körper gut gegründet zu sein mit dem Wurzelraum (Muladhara) in der Tiefe des Beckens verbunden ist." (Anna Trökes)

Programm:

Erster Workshop: Muladhara & Sahasrara

Datum: 16.-17. September 2023

Ort: 8008 Zürich (Studio Ikigai)

Zeit: Samstag, 16.9.23 09:30-17:30 / Sonntag: 09:30-14:00

 

Zweiter Workshop: Svadisthana & Ajña

Datum: 3.-4.Februar 2024 

Ort: 8008 Zürich (Studio Ikigai)

Zeit: Samstag, 3.2.24 09:30-17:30 / Sonntag, 4.2.2024: 09:30-14:00

Dritter Workshop: Manipura, Vishuddi 

Datum: 21.-22. September 2024

Ort: 8008 Zürich (Studio Ikigai)

ZeitSamstag, 21.9.24 09:30-17:30 / Sonntag, 22.9.24: 09:30-14:00

Vierter Workshop: Anahatha

Datum: 22.-23. März 2025

Ort: 8008 Zürich (Studio Ikigai)

ZeitSamstag, 22.3.25 09:30-17:30 / Sonntag, 23.3.25: 09:30-14:00

Preis: CHF: 300.- pro Person und Workshop / Für Anreisende aus Deutschland Euro: 300.-

Handout und Sprachmemos inkludiert.

Voraussetzungen & Zielgruppe:

Jedes Wochenende ist geeignet für alle, die das Thema interessiert. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind wünschenswert. Die Workshops finden im Präsenzunterricht statt. Wer verhindert ist, kann die Aufzeichnung inkl. Unterlagen und Audios erwerben (siehe unten).

Die Workshops sind einzeln buchbar, jedoch nur für jeweils beide Tage. Auf Wunsch kann jeder Workshop als Weiterbildungsnachweis für Yogalehrerinnen mit einem entsprechenden Zertifikat von Anna Trökes attestiert werden. Falls du dies möchtest, teile es bitte bei deiner Anmeldung mit.

Anmeldung:

Die Anmeldung hat schriftlich via Mail zu erfolgen inkl. vollständigen Angaben (Name, Adresse, Mail, Telefon) für jeden Workshop einzeln, den du besuchen möchtest. Du erhältst dann einen Zahlungslink. Bitte beachte, dass dein Platz erst mit erfolgter Zahlung definitiv reserviert ist - nach dem Motto "first come first served".

Du erhältst eine Bestätigung, sobald deine Bezahlung eingetroffen ist. Ca. 2 Wochen vor dem Workshop folgen weitere Infos und Details zum Programm.

Digitalpaket:

Du bist verhindert, möchtest aber gerne den Workshop nachschauen und nacharbeiten? Kein Problem. Wir zeichnen jeden Workshop auf und senden dir das Video sowie die Unterlagen und Audios im Nachgang zu. Bitte beachte, dass du zwischen Präsenz vor Ort oder dem Digitalzugang wählen kannst. Es gibt kein Video nur von einem Tag. Hierfür melde dich bitte ebenfalls schriftlich an (s.o.) und einen zeitgleichen Zahlungseingang von Fr. 250.- , Vermerk: Anna Trökes online. 

Konditionen

Anmeldungen sind verbindlich. Im Verhinderungsfall kann bis eine Woche vor dem Workshop eine Ersatzperson gefunden werden (unter schriftlicher Mitteilung per Mail unter Angabe von Name/Vorname und E-Mail Adresse der Ersatzperson). Abmeldungen sind mit administrativem Aufwand verbunden. Daher bleibt eine Bearbeitungsgebühr von Fr. 80.- Abmeldungen müssen in schriftlicher Form mitgeteilt werden. Weitere Bestimmungen findest du in den AGB.

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