Image by Quentin Rey

Soundhealing

FR

18:30 -
20:30 Uhr
alle 14 Tage mit Claudia

In dieser Stunde geht es um das tiefe Loslassen. Im Ozean der Klänge und unterstützt von den Vibrationen der Klangschalen kannst du entspannen und von tief innen regenerieren. Die verschiedenen Frequenzen der Klangschalen können Geist und Körper in Einklang bringen. Mit dem körpereigenen Wasser bewegen sich die Schwingungen der Klangschalen durch den Körper und stimulieren auch die Gehirnwellen. anstelle der üblichen Beta-Wellen, welche das Bewusstsein in Alarmbereitschaft halten, werden meditative und entspannende Alpha-, Delta-, oder Theta-Wellen induziert. gerade diese begünstigen heilende Prozesse und hinterlassen ein vitalisiertes ausgeglichenes Gefühl. 

 

Diese Stunde ist gepaart mit Asanas und Pranayama, so dass dein Körper etwas aufgewärmt ist, bevor du in die Klangschalen-Schwingungen eintauchen und im eigenen Körper kommen kannst.