Frauenkreise oder Women's Circle sind uralter Bräuche, die noch heute bei indigenen Völkern beliebt sind und regelmässig praktiziert...

Beim Meditieren soll unser Geist zu mehr Gelassenheit und Klarheit gelegen. Das geht ganz ohne Hokuspokus. Neu jeweils am Samstagmorgen...

Die 4-7-8 Atemübung ist eine wirklich tolle Atemübung, wenn du gerade viel Stress oder Sorgen hast, wenn du Mühe hast abzuschalten, ein-...