Namasté, 2020!

Wir wünschen dir, liebe Yogini und lieber Yogi, ein feines, spannendes und zutiefst beglückendes Neues Jahr!

Vielleicht hattest du in den vergangenen Tagen ein bisschen Zeit für dich, um das vergangene Jahr zu betrachten, und alles, was du 2019 erlebt hast, Revue passieren zu lassen.

Für alle Erfahrungen dankbar zu sein, ist eine Achtsamkeitspraxis, die wichtig ist. Diese regelmässige Pflege von Dankbarkeit hat viel mehr mit Glücklichsein zu tun hat, als du vielleicht denken magst. Glücklich sein ist ein Wunsch, den alle Menschen gemeinsam haben. Auch im Yoga stellen wir uns die Frage: Bin ich glücklich? Wann bin ich glücklich? Und was bedeutet Glück für mich persönlich?