Retreats
In einem Retreat von My Yoga Garden Suhr verbringst du ganz viel Zeit mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben zu verbringen: mit dir selbst. Neben Yoga hast du genug Raum und Rückzugsmöglichkeiten. Die Retreats finden an besonderen Kraftorten statt und stehen allen offen. Sollten wir uns noch nicht kennen, bitte ich dich, mir deine Yoga- und Meditationserfahrungen vorab zu schildern.
Vergangene Retreats
Was ist ein Yoga-Retreat?
Ein Retreat ist die Gelegenheit für einen nährenden Rückzug für Köper und Geist. Meist an einem abgelegenen Ort mit wenig Ablenkung bietet sich so die Gelegenheit, aus der Stressfalle auszusteigen und mit Yogaübungen, Entspannungs- und Atemtechniken sowie Meditation wieder in Verbindung mit dir zu kommen, dich wieder zu spüren. Die Natur und Kulinarik ergänzen die Intention, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In allen Retreats gibt es genügend Eigenzeit sowie Möglichkeiten zum Austausch (wer mag).
