Aktuelles

Namasté, unsere Lieben.

Wir freuen uns über die erfolgten Lockerungen und den Schritt zurück ins «echte» Leben. Neu können bis zu zehn Matten ausgelegt werden.  Fühl dich frei, auch weiterhin deine eigene Matte mitzubringen. Wir pflegen weiterhin die nötigen Hygienevorschriften des BAG, reinigen und lüften den Raum nach jedem Kurs. Du musst dich nicht mehr explizit für einen Kurs anmelden, dein Platz gilt als gesichert.

Gerne informieren wir dich über Neuigkeiten im Yoga Garden betreffend Kursangebot, Workshops und Sommerferien:

Am Dienstagabend, 19.30 Uhr gibt es neu eine eher ruhige Hatha Yoga Klasse mit Fokus auf Meditation mit Claudia. Wir wärmen den Körper mit einer Asanapraxis sowie Atemübungen und Kriyas auf, entspannen uns in langen Dehnungen und üben verschiedene Meditationstechniken aus der Hatha Yoga und Tantra-Tradition. Die Stunde eignet sich für alle, die ihren Körper gerne sanft und eher langsam bewegen, viel Stress haben, ihr Energiereservoir auffüllen oder gut schlafen möchten.

Am Donnerstagabend, 20 Uhr, unterrichtet Brigitte Gentle Hatha Yoga. Diese Stunde ist für alle Levels geeignet und eignet sich hervorragend dazu, Stunden zu kompensieren oder eine zweite Stunde pro Woche Yoga zu praktizieren.

Sonntags-Yoga findet neu alle 14 Tage statt! Beginn: 16.8.2020.

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Brigitte & Claudia

My Yoga Garden

Tramstrasse 2

1. Stock im Suhre Park

5034 Suhr

Tel: Brigitte  079 613 11 26

Tel: Claudia  079 290 79 49

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